Política de Privacidade – Meu Plano Fitness

Última atualização: 12 de outubro de 2025

A sua privacidade é fundamental para nós. Esta Política de Privacidade descreve como o site meuplanofitness.com.br coleta, utiliza, armazena e protege as informações pessoais de nossos usuários e visitantes .

Ao acessar ou utilizar nosso site, você declara que leu, entendeu e concorda com os termos aqui estabelecidos. Este documento foi elaborado em conformidade com a Lei nº 13.709/2018 (Lei Geral de Proteção de Dados – LGPD).

1. Informações que Coletamos

Coletamos diferentes tipos de informações para fornecer e aprimorar nossos serviços, que incluem planos de treino, dicas de nutrição e conteúdo sobre saúde e bem-estar.

a) Dados Fornecidos Diretamente por Você:

• Informações de Cadastro: Ao criar uma conta, você pode nos fornecer dados como nome completo, e-mail, data de nascimento, gênero e senha.
• Informações de Perfil Fitness: Para personalizar sua experiência, você pode voluntariamente nos fornecer dados sobre seus objetivos (ex: perda de peso, ganho de massa muscular), nível de atividade física, altura, peso e preferências alimentares.
• Comentários e Interações: Coletamos os dados que você insere em formulários de comentários, publicações em fóruns ou ao entrar em contato conosco.

b) Dados Coletados Automaticamente:

• Dados de Navegação: Coletamos informações sobre suas interações com o site, como endereço IP, tipo e versão do navegador, páginas visitadas, tempo gasto em cada página e outros dados de diagnóstico.
• Cookies e Tecnologias Semelhantes: Utilizamos cookies para melhorar sua experiência, lembrar suas preferências de login e entender como nosso site é utilizado. Para mais detalhes, consulte nossa seção sobre Cookies.

2. Como Utilizamos Suas Informações

As informações coletadas são utilizadas para as seguintes finalidades:

• Personalização de Conteúdo: Para criar e sugerir planos de treino, dietas e artigos que sejam relevantes para seus objetivos e perfil.
• Operação e Melhoria do Site: Para manter o site funcionando, monitorar seu desempenho e desenvolver novos recursos e funcionalidades.
• Comunicação: Para enviar e-mails importantes sobre sua conta (como redefinição de senha), newsletters com dicas e novidades (mediante seu consentimento) e responder às suas solicitações de suporte.
• Segurança: Para proteger nosso site e nossos usuários contra fraudes e atividades maliciosas, como a detecção de spam em comentários.

3. Cookies

Cookies são pequenos arquivos de texto armazenados em seu dispositivo. Utilizamos cookies para:

• Funcionalidade: Lembrar suas preferências e manter sua sessão ativa.
• Análise: Entender como os visitantes interagem com nosso site, através de ferramentas como o Google Analytics, para que possamos melhorar a experiência do usuário.
• Publicidade: Exibir anúncios personalizados com base em seus interesses (quando aplicável).

Você pode gerenciar ou desativar os cookies através das configurações do seu navegador, mas esteja ciente de que algumas funcionalidades do site podem ser afetadas.

4. Compartilhamento de Dados

Nós não vendemos suas informações pessoais. O compartilhamento de dados ocorre apenas nas seguintes circunstâncias:

• Provedores de Serviço: Podemos compartilhar informações com empresas terceirizadas que nos auxiliam na operação do site, como serviços de hospedagem, análise de dados e ferramentas de e-mail marketing. Exigimos que todos os parceiros sigam padrões rigorosos de proteção de dados.
• Obrigações Legais: Poderemos divulgar suas informações se formos obrigados por lei ou por solicitação de autoridades competentes.
• Segurança: Se você solicitar uma redefinição de senha, seu endereço de IP será incluído no e-mail enviado para fins de verificação.

5. Armazenamento e Segurança dos Dados

Seus dados são armazenados em servidores seguros, e adotamos as melhores práticas técnicas e administrativas para proteger suas informações contra acesso não autorizado, perda ou destruição.

• Perfis de Usuário: As informações do seu perfil são mantidas enquanto sua conta estiver ativa.
• Comentários: Comentários e seus metadados são mantidos indefinidamente para facilitar a moderação e aprovação de interações futuras.

6. Seus Direitos como Titular dos Dados (LGPD)

Você, como titular dos dados pessoais, tem o direito de:

• Confirmar a existência de tratamento de seus dados.
• Acessar seus dados a qualquer momento.
• Corrigir dados incompletos, inexatos ou desatualizados.
• Solicitar a anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários ou tratados em desconformidade com a LGPD.
• Solicitar a portabilidade dos seus dados para outro fornecedor de serviço.
• Revogar o consentimento a qualquer momento, o que não afetará a legalidade do tratamento realizado antes da revogação.
• Solicitar a eliminação dos dados pessoais tratados com o seu consentimento.

Para exercer qualquer um desses direitos, entre em contato conosco pelo e-mail: contato@meuplanofitness.com.br.

7. Conteúdo Incorporado e Links de Terceiros

Nosso site pode conter links para outros sites ou incluir conteúdo incorporado (ex: vídeos do YouTube). Esta Política de Privacidade não se aplica a esses sites de terceiros. Recomendamos que você leia a política de privacidade de qualquer site externo que visitar.

8. Alterações a Esta Política de Privacidade

Podemos atualizar nossa Política de Privacidade periodicamente. Notificaremos você sobre quaisquer alterações publicando a nova versão nesta página e atualizando a data da “Última atualização”.

9. Contato

Se você tiver qualquer dúvida sobre esta Política de Privacidade ou sobre como tratamos seus dados, por favor, entre em contato conosco:

E-mail: [contato@meuplanofitness.com.br ou privacidade@meuplanofitness.com.br]